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금양체질

금양체질 :: 모든 조개는 이로운 음식 :: 꼬막으로 맛잇게 건강지키기 금양체질 :: 모든 조개는 이로운 음식 :: 꼬막으로 맛잇게 건강지키기 금양체질 식단은 지키기가 참 힘든 것 같아요. 오로지 바다에서 나는 음식과 일부 땅에서 난 음식만 먹을 수 있으니깐요. 금양체질은 외식할 때도 참 사먹을게 없어요. 매번 생선구이, 회, 초밥만 먹을 수는 없으니까요. 제가 팔체질 한의원을 다닐 때 선생님께 금양체질은 식단을 지키기가 너무 힘들다고 하니.. 그러면 해로운 것에서는 육식을 꼭 금하고 유익한 것에서는 조개를 많이 먹으라고 말씀해 주셨어요. 조개는 좋아하지만 조개구이는 비싸서 자주 먹지 못하죠ㅡㅜ 배도 안부르고.. 겨울철을 맞이해 꼬막이 저렴하게 올라왔더라구요. 어마어마한 양을 1만원 조금 더 주고 샀어요. 어릴적에 꼬막반찬 좋아했었는데 어느 순간부터 자주 접하지 못했어요. .. 더보기
금양체질 :: 겨울 보양식품 굴 금양체질 :: 겨울 보양식품 굴 금양체질은 모든 바다생선, 게, 조개류가 좋다는 말씀!!! 듣던 중 반가운 소리 좋아하는 해산물을 듬뿍 먹을 수 있다는 점은 마음에 들어요. 단, 연어, 장어같은 민물고기류는 모두 해롭다고 하네요 아아,,,, 연어.. 어쨌든 어릴때는 엄마가 다섯개만 먹자며 먹여 주셔서 겨우 삼켰던 기억이 있는 굴!! 나이가 드니깐 입맛도 달라지는지 없어서 못먹는 바다의 우유, 굴!! 마트에 1봉지에 2천원 3천원에 싸게 팔길래 한번씩 사와서 먹곤 해요. 굴튀김 금양체질로서 밀가루와 기름은 안되기에 추천할 수는 없지만 일단은, 굴 이라는 명목하에.. 생굴 생굴 그대로의 향이 너무 좋아서 즐기는 편인데.. 마트에서 파는 굴에서는 생굴 특유의 향이 잘 나지 않더라구요. 아! 굴 드실 때 녹색으.. 더보기
금양체질 :: 가나 100% 코코아 :: 금양체질의 겨울 차 금양체질 :: 가나 100% 코코아 :: 금양체질의 겨울 차 제약이 많은 금양체질 음식. 추운 겨울철에도 마음껏 차를 마시지 못하겠어요. 커피 및 차류가 모두 해로운 음식이니 마실게 없죠. 병원다닐 때 한의사 선생님께 여쭤보니 페퍼민트 마시라고 하시던데.. 개인적으로 허브티는 좋아하지 않는지라.. 그래서 찾은것이 코코아!! 금양체질에겐 설탕도 해롭기 때문에 코코아 100%를 먹어야 한다고 하네요. 인터넷에서 찾고 찾아 시킨 코코아 100% 살때 당시에 한 팩에 2만원에 가까웠던 것 같아요. 기쁜 마음에 코코아를 주문했는데.. 평소에 우리가 마시던 코코아는 코코아가 아니라 설탕차였더라구요. 설탕이 안들어간 100% 코코아는 어찌나 쓰던지.. 포도당을 넣어 먹으면 된다지만 금양체질로서의 앞길이 막막하던 순간.. 더보기

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